Zdrava prijateljstva ne samo da imaju pozitivan uticaj na naše zdravlje, već mogu uticati i na to koliko dugo živimo, na to koliko smo srećni, anksiozni, depresivni, ali i na naše kognitivne sposobnosti. A šta se dešava kada prijateljstvo skrene na drugu stranu?

Kroz društvene mreže i sve veću upotrebu riječi ‘toksično’ za opisivanje ljudi i situacija, ima smisla da su mnogi od nas vjerovali da je samo ekstremna izdaja ili otvoreno nepoštovanje jedina okolnost u kojoj bi prijateljstvo trebalo da bude okončano.

Svi smo svjesni da kada je prijateljstvo zdravo, može biti zaista divno. Od prijateljstva se definitivno ne dižu ruke čim stvari postanu teške, ali ako postoji dugotrajan obrazac u kom smo uznemireni i to se ne mijenja, onda je možda vrijeme da stavimo tačku.

„Kraj svake veze nesumnjivo dolazi sa mnogo neizvjesnosti, straha, pa čak i frustracije. I baš kao što ponekad žalimo zbog raskida veze, može se desiti da poželimo da smo uradili nešto drugačije. Međutim, to ne znači da smo uradili pogrešnu stvar. Vjerujte sebi da ćete znati šta je ispravno za vas i zapamtite da odlazak od prijateljstva koje nije ispravno uvijek otvara prostor u vašem životu za više onih koji jesu“, rekla je terapeutkinja Ceryn Rowentree.

Ako i dalje niste sigurni,  ona je istakla pet primjera koji se ne moraju nužno smatrati ‘toksičnim’, ali zahtijevaju potencijalno preispitivanje da li ta određena osoba treba da postoji u vašem životu.

Više nemate ništa zajedničko i borite se da se povežete

Ovo uopšte nije toksično. Sasvim je normalno da ljudi rastu i mijenjaju se i isto tako je normalno da dozvolimo našim prijateljima da učine isto.

Vaše prijateljstvo je neuravnoteženo

Svaki odnos prolazi kroz uspone i padove. Postoji vrijeme kada jedna osoba daje, a druga uzima, ali kada to postane slučaj sve vrijeme, možda je pravi trenutak da se zapitamo da li je to zaista dobar odnos.

Ne možete da budete potpuno svoji u blizini nekoga

Ako ste primijetili da se često grizete za jezik, plašite se da podijelite dijelove svog života ili aktivno umanjujete sebe, onda je vrijedno zapitati se da li je to prijateljstvo koje je dobro za vas trenutno.

Prelaze se granice koje imate

Važno je da kažemo ljudima u našim životima šta je, a šta nije u redu, kako bi znali granice koje smatramo zdravim i prijatnim. Ako ih vaš prijatelj uprkos tome što ih zna neprestano prelazi, onda to može biti znak da u vašem odnosu nema poštovanja. Na primjer, prijatelj koji vam neprestano šalje poruke do ranih jutarnjih sati, ili zove čim ne dobije odgovor, nastavlja da to radi čak i nakon što ste mu razjasnili svoje granice.

Oni neprestano unose dramu u vaš život

Često su ljudi koji se žale i govore o drami ti koji je i uzrokuju. Svi smo imali periode drame u našim životima, ali ako otkrijete da vas određeni prijatelj stalno poziva da ga izbavite iz drame, ili slušate njihove pritužbe na dramatično ponašanje drugih, onda bi možda bio dobar trenutak da se udaljite od njih.

Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad