Ovo je najgora hrana koju možete jesti ako imate povišen holesterol

Lifestyle 14. dec 202211:47 0 komentara
Shutterstock

Iako je povišen kolesterol danas sve češća pojava kod odraslih ljudi, ako se ne prepozna i liječi na vrijeme može uzrokovati mnoge probleme sa zdravljem uključujući povećan rizik od povišenog krvnog tlaka, moždanog udara ili infarkta srca. Isto tako, nakupljanje kolesterola u žučnome mjehuru može uzrokovati i pojavu bolnih žučnih kamenaca.

Upravo je i zbog toga, naglašavaju nutricionisti, važno voditi računa o prehrani, a neke namirnice navodno dodatno odmažu ljudima koji imaju povišen kolesterol, ali i štete onima koji ga još nemaju.

Hrana koju bi ljudi s povišenim kolesterolom trebali izbjegavati je sljedeća: kokosovo ulje, slanina, svinjska kobasica, bijeli kruh, gotova pizza, biftek, grejp, kokice, gazirana pića, maslac, prženi krumpirići te sva ona hrana koja sadrži rafinirane šećere.

Sve su to namirnice koje dovode do dodatnog povišenja lošeg kolesterola u krvi zbog čega ih je, objašnjavaju stručnjaci, najbolje izbjegavati ili barem svesti na minimum, prenosi Index.

Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad

Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?

Budi prvi koji će ostaviti komentar!