Većini je poznato da se, usprkos trudu uloženom u zdravu prehranu i tjelesnu aktivnost, redovito pojavljuju žudnje za nutritivno slabijim namirnicama, najčešće slatkišima. Dok smo usred posla ili kad nas svlada umor, na pamet nam padaju slastice koje nam podižu raspoloženje i daju trenutni nalet energije. Pročitaj više