Nema sumnje da nam je tehnologija promijenila živote, a, prema istraživanjima promijenila je i način na koji hodamo.

Kakve posljedice na mišiće i kosti ima to što provodimo sate ispred računara, gledamo u ekran telefona dok hodamo, čitamo sa tableta dok se odmaramo?

Istraživanja pokazuju da hodanje sa telefonom u rukama, sa pognutom glavom i prstima koji pretražuju po ekranu, ima uticaja na način na koji se krećemo.

Naučnici su proučavali hodanje 22 odrasle osobe. Zamolili su ispitanike da ukucaju brojeve u telefon dok hodaju po pokretnoj traci.

Istraživači su primijetili kako učesnici mijenjaju hod kako bi umanjili rizik od pada i ostali stabilni.

Ljudi koji istovremeno hodaju i surfuju po internetu ili pišu preko Vibera ili Whatsappa, na primjer, prije svega usporavaju hod, prave duže korake, a amplituda hoda se proširuje.

Rizik za noge je minimalan, dok najviše strada gornji dio tela jer se naginjeno naprijed, stičemo običaj da gledamo u zemlju dok šetamo, i krivimo ramena na naprijed. Tako se krivi i kičma, česti su bolovi u leđima, međutim, tu se problemi ne završavaju.

I upale tetiva na palcu ili kažiprstu postale su veoma česte sa masovnom upotrebom savremenih uređaja.   

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook i UŽIVO na ovom linku.