Higijena u teretani: Doktori podijelili ključne savjete za zdrav trening

Zdravlje 10. jan 202517:37 0 komentara

Ako je povratak u teretanu bila jedna od vaših novogodišnjih odluka, kao i većini, ili ste dugogodišnji član teretane, važno je znati korisne savjete kojima brinete o zdravlju sebe i drugih. Liječnici su za Parade podijelili nekoliko savjeta, odnosno navika koje biste trebali usvojiti tijekom boravka u teretani kako biste spriječili širenje bolesti ili se zarazili. Pročitaj više