Frapei su idealan izbor za doručak jer su bogati hranjivim materijama, lako probavljivi i brzo se pripremaju. Kombinacija svježeg voća, povrća, orašastih plodova i sjemenki pruža mnoštvo vitamina, minerala i vlakana potrebnih za energiju i pravilno funkcionisanje organizma tokom dana. Osim što omogućuju učinkovitu apsorpciju nutrijenata, frapei ne opterećuju probavni sistem, što je posebno korisno ujutro kada tijelo prirodno prolazi kroz proces detoksikacije. Zahvaljujući visokom udjelu vlakana, podržavaju zdravu probavu, podstiču rad crijeva i pomažu u održavanju ravnoteže crijevne mikroflore. Pročitaj više