Zahvaljujući izabranim namirnicama, osvježavajući smoothie može da rashladi dan, podigne raspoloženje i doprinese boljem pamćenju i stanju organizma.

Sastojci:

1/2 avokada (oko 75g)

1 banana

120g borovnica

1/4 kašičice kurkume

120-200ml zob i badem biljnog napitka

Priprema:

U blender ulijte hladan biljni napitak zob i badem, dodajte narezani avokado i bananu te borovnice. Pospite kukumom.

Sve dobro usitnite i ulijte u čaše. Smoothie poslužite svježe pripremljen.

Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad