Smoothie od banane i kafe

Sastojci:

– 100 ml mlijeka

– 2 kašike zobenih pahuljica

– 1 kašičica meda

– prstohvat cimeta

– 100 ml hladne kafe

– 1 smrznuta banana

Priprema:

Pomiješajte sve sastojke u blenderu, dok ne dobijete glatku tečnost.
U napitku se nalazi 220 kalorija, sedam grama proteina, 45 grama ugljikohidrata, četiri grama prehrambenih vlakana i 25 grama šećera.

Prijatno!