Idealan smoothie za brz doručak ili užinu.

Sastojci:

– 3 zrele banane

– 125 ml mlijeka ( kokosovo, bademovo ili obično )

– 250 ml čvrstog jogurta

– 1/4 kašičice izrendanog muškatnog oraha

– malo meda po želji

Priprema:

Sve sastojke staviti u blender, pa miksati dok ne dobijete glatku smjesu.

Sipati u čaše, izrendati još malo muškatnog oraščića i odmah poslužiti.

Prijatno!

Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad