Smoothie sa kojim možete započeti dan.

Sastojci:

(za 2 osobe)

– 2 veća limuna

– 1 do 2 zrele banane

– puna šaka peršina

– komadić đumbira (oko 5 cm)

– 125 ml mineralne negazirane vode

– 1 do 2 kašike meda

– kockice leda

Priprema:

Limun oljuštiti od kore i od bijele korice, isjeći na komadiće. Očistiti od sjemenki.

Peršin oprati i očistiti od debljih stabljika.

Đumbir očistiti i isjeći na komadiće.

Banane oljuštiti i takođe isjeći na komadiće.

Sve staviti u blender, dodati kašiku meda, kockice leda i negaziranu mineralnu vodu, pa sve izmiksati u glatku smjesu.

Poslužiti odmah.

Prijatno!

Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad