Voćni smoothie sa kurkumom i đumbirom

Sastojci:

– 1 šoljica kokosovog mlijeka

– 1/2 šolje zamrznutog ananasa

– 1 zrela banana

– 1 kašika kokosovog ulja

– 1/2 kašičice kurkume

– 1/2 kašičice cimeta

– 1/2 kašičice đumbira u prahu

– 1 kašičica chia sjemenki

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i miksajte oko 30 sekundi.

Umjesto kokosovog, možete koristiti i neko drugo mlijeko, a umjesto chia sjemenki mogu i lanene.

Sipajte u čaše i konzumirajte odmah.

Prijatno!

Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad