Zobena kaša sa jogurtom

Sastojci:

– 65 g zobenih pahuljica

– 150 ml vode

– 200 ml mlijeka

– 150 gustog jogurta

– 1 kašika meda

– 1 kašika chia semenki

Priprema:

Zobene pahuljice potopiti u vodi i ostaviti da stoje preko noći.

Mlijeko, jogurt i med sjediniti i staviti u posudu, a zatim napustiti da provri. Dodati zobene i chia sjemenke i kuhati do željene gustine.

Dekorisati voćem i orašastim plodovima po izboru.

Prijatno!

Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad