Brz doručak od zdravih žitarica, bez dodatog šećera.

Sastojci:

– 1,5 dl mlijeka

– 1,5 dl vode

– 50 gr zobenih pahuljica

– 1 banana

– 2 kasičice pečenih sjeckanih lješnjaka

– 2 kašičice sušenih brusnica

– 2 kašičice crne čokolade 75% kakaa

Priprema:

Staviti vodu i mlijeko da provriju. Smanjiti temperaturu i dodati zobene pahuljice.

Kuhati uz povremeno miješanje dok se ne zgusne.

Dodati sjeckane banane, lješnjake, čokoladu i brusnice.

Prijatno!

Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad