Srbija
Hrvatska
Slovenija
Sport u starijoj dobi može poboljšati protok krvi kroz mozak i tako pomoći boljem pamćenju, utvrdili su njemački naučnici po kojima se dobri učinci vježbanja uočavaju prosječno do 70 godina života.
[caption id="attachment_33952" align="alignnone" width="750"]
Veće su koristi uočene kod mlađih ispitanika čija se cirkulacija značajnije poboljšala nakon redovnog vježbanja na pokretnoj traci.
Njihova se vizuelna memorija također poboljšala pa su mogli zapamtiti apstraktne slike bolje nego na početku istraživanja.
Kod osoba starijih od 70 godina nisu uočena poboljšanja nakon vježbanja na pokretnoj traci. Svi ispitanici su bili dobrog zdravlja i nisu redovno vježbali.
Bili su podijeljeni u dvije grupe od kojih je jedna redovno vježbala na pokretnoj traci tokom tri mjeseca, a druga je sudjelovala samo u vježbama opuštanja mišića.
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare
