Jedenje bijelog luka ima brojne prednosti za naše zdravlje, ali i jednu neugodnu posljedicu - loš zadah. Ako se pitate kako ga se riješiti, imamo savjet.

Žvakaća guma vjerovatno neće biti dovoljna da ukloni miris bijeog luka iz usta. Puno je bolje popiti mlijeko, koje neutralizuje njegovu aromu zahvaljujući brojnim spojevima koje sadrži, piše Index.

Još jedan dokazani način da se riješite neugodnog zadaha je ispijanje pića koje dobijete miješanjem svježeg soka od limuna i meda. Med uravnotežuje kiselkast okus limuna, dok citrusi osvježavaju dah.

Bijeli luk nije samo čaroban sastojak koji jelima daje okus već je i bogat hranjivim tvarima. Kombinacija hranjivih tvari je impresivna, od vitamina C, B1 i B6 do kalcija, mangana, kalija i selena. Aktivni spojevi u bijelom luku pomažu u smanjenju krvnog pritiska i lošeg holesterola. Uz antibakterijska svojstva, konzumacija bijelog luka ili dodataka s njim također može pomoći u borbi protiv obične prehlade.

Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad