Najefikasnije vježbe za topljenje sala na stomaku

Emisiju „Najveći gubitnik“ možete gledati od ponedjeljka do četvrtka u 21:30h na Novoj BH.

Znamo da je najteže skinuti stomak, a pobjednik Survivora nam je pokazao tri najefikasnije vježbe za taj kritični dio tijela, prenosi Zadovoljna.rs.

„Ono što je najvažnije je da kada radite vježbe za stomak treba da radite i vježbe za leđa“, govori Nevistić na početku.

Prva vježba koju je pokazao je mrtva buba.
Druga vježba je plenk, a ne preporučuje se početnicima.
Treća vježba aktivira sve mišiće stomaka, a radi se na leđima.
Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad