Sindrom nemirnih nogu je stanje koje uzrokuje nekontroliranu potrebu za pomicanjem nogu, obično zbog neugodnog osjećaja. Najčešće se događa u večernjim ili noćnim satima kada sjedite ili ležite, a kretanje privremeno ublažava neugodan osjećaj.

Kako donosi Mayo Klinika, sindrom nemirnih nogu, poznat i kao Willis-Ekbomova bolest, može se javiti u bilo kojoj dobi i općenito se pogoršava kako osoba stari. Može poremetiti san tako što ometa dnevne aktivnosti, prenosi Index fit.

Glavni simptom je pojačani nagon za pomicanjem nogu.

Uobičajene popratne karakteristike ovog stanja uključuju:

– osjećaje koji se najčešće počnu javljati tijekom mirovanja (osjećaj obično počinje nakon što ste duže vrijeme ležali ili sjedili, primjerice u automobilu, zrakoplovu ili kinu)

– poboljšanje nakon pokreta (osjećaj se smanjuje pokretima poput istezanja, trzanja nogama ili hodanja)

– pogoršanje simptoma navečer (simptomi se javljaju uglavnom noću), noćno trzanje nogu.

Imate hladna stopala? Liječnici naveli pet bolesti koje mogu biti uzrok tome

Ljudi obično opisuju simptome sindroma nemirnih nogu kao iznimno neugodne osjete u nogama ili stopalima. Obično se javljaju na obje strane tijela. Iako nešto rjeđe, osjeti također ponekad zahvaćaju ruke. Kako objašnjavaju liječnici, uobičajeno je da simptomi variraju u težini. Ponekad simptomi nestanu na neko vrijeme, a zatim se vrate.

Kada posjetiti liječnika?

Neki ljudi sa sindromom nemirnih nogu nikada ne traže liječničku pomoć jer brinu da ih se neće shvatiti ozbiljno. Ali ova pojava zapravo može itekako utjecati na kvalitetu života, prvenstveno jer ometa san te uzrokuje dnevnu pospanost.