Naučnici istraživali utjecaj jutarnje muzike na mozak i tijelo: Rezultati nisu onakvi kakve biste očekivali

Istraživači s Liverpool John Moores University analizirali su može li slušanje omiljene muzike brzog tempa poboljšati jutarnje fizičke performanse i kognitivne sposobnosti.

U istraživanju, objavljenom 27. oktobra 2026. godine u naučnom časopisu Biomechanics, učestvovalo je 14 muškaraca koji su obavljali različite fizičke i mentalne zadatke uz muziku i bez nje.

Naučnici su očekivali da bi energična muzika mogla pomoći učesnicima da prevladaju jutarnju pospanost i postignu bolje rezultate.

Međutim, rezultati nisu pokazali statistički značajno poboljšanje fizičke snage niti većine testiranih kognitivnih sposobnosti.

Zanimljivo je da je muzika ipak utjecala na način na koji su učesnici doživljavali protok vremena tokom jednog od testova. To sugerira da muzika može promijeniti subjektivni doživljaj aktivnosti čak i kada ne dovodi do mjerljivog poboljšanja rezultata.

Autori naglašavaju da istraživanje ima ograničenja, prije svega zbog malog broja učesnika, te da su potrebne dodatne studije koje bi uključile žene, različite dobne grupe i druge vrste muzike.

Nalazi ne znače da jutarnje slušanje muzike nema koristi za raspoloženje ili osjećaj energije. Pokazuju samo da u ovom eksperimentu omiljena muzika brzog tempa nije značajno poboljšala većinu mjerenih sposobnosti.