Ovisnost o šećeru: "Može se naučiti kako ne reagovati na žudnju za slatkišima"

Iako je svima poznato da je industrijski šećer otrov koji nanosi štetu našem organizmu odvikavanje od loših navika je težak proces pun zamki, a kod većine ljudi žudnja za šećerom ne prestaje sa odlukom. U "Novom danu" o procesu izgradnje zdravih navika, rješenjima kod impulsa prejedanja, rješavanju uzroka prejedanja i posezanja za slatkišima govori Teodora Delić, terapeutkinja za zavisnost od hrane i šećera. Glumac Damir Kustura iz perspektive osobe koja je uspjela iz korijena promjeniti svoje životne navike govori o štetnostima prejedanja i žudnji za slatkišima.

Podijeli

Pratite nas na društvenim mrežama