Srbija
Hrvatska
Slovenija
"Najbolja verzija sebe"
Stručnjaci za N1: "Burnout" je duboko i iscrpljujuće stanje, ove su profesije najizloženije
Živimo u vremenu u kojem je „biti zauzet“ postalo društveno prihvaćen standard. Stalno dostupni, preopterećeni obavezama, pokušavamo balansirati između posla, porodičnih odgovornosti i ličnih očekivanja – a sve to pod pritiskom da budemo „najbolje verzije sebe“.
No, sve veći broj ljudi se suočava sa sve izraženijim problemom sagorijevanja (burnouta) – nevidljivim, ali duboko iscrpljujućim stanjem koje ne pogađa samo pojedinca, već čitave zajednice.
O sagorijevanju se dugo šutilo – posmatrano je kao „slabost“ ili znak nedostatka organizacije. Danas znamo da je to ozbiljno stanje, koje može voditi do anksioznosti, depresije i čak fizičkih bolesti.
Upravo zato, ovogodišnji Dani mentalnog zdravlja, koji će se obilježiti od 7. do 11. oktobra u Sarajevu, fokus stavljaju upravo na sagorijevanje, perfekcionizam, pritiske u radu i studiranju, kao i sistemske odgovore na ove izazove.
O svemu tome danas razgovarali smo u Novom danu sa Ingom Lokmić-Pekić, direktorica Psihijatrijske bolnice Kantona Sarajevo i Remzijom Šetić, psihologom i psihoterapeutom.
Cijelo gostovanje pogledajte u videu.
╰┈➤ Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android /iPhone/iPad
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare
