Laganija odjeća, flašica vode, šešir, naočale – to su glavni rekviziti Banjalučana u dane toplotnih ekstrema, a omiljeni slatkiš – sladoled. U Bosnu i Hercegovinu stigao je toplotni talas koji je zahvatio cijeli kontinent. Na ulicama velikih gradova ovih danas su samo oni koji moraju.

U većini krajeva Bosne i Hercegovine za danas, ali i za naredne dane na snazi je crveni meteoalarm zbog visoke temperature vazduha koja može štetno uticati na zdravlje stanovništva. Najviša temperatura danas iznosiće od 36 do 40 stepeni, a već sutra moguće je da bude i za koji stepen toplije.

Kako se bore protiv ekstrema pitali smo Banjalučane.

“Piješ puno vode, odmaraš kad je previševruće, upališ klimu, iazađeš naveče”, kaže nam jedan Banjalučanin ističući da je to najbolji recept po njemu, ali da je starijima vjerovatno teže prebroditi vrućine.

Njegova sugrađanka u gradu na Vrbasu kaže protiv vrućina se teško bori, ali joj uspjeva uz šešir, naočale, vodu, ali i sladoled koji je pošla da kupi.

U ovim danima ljekari preporučuju upravo to – uzimanje što više tečnosti, laganu ishranu, adekvatnu odjeću, izbjegavanje alkohola, ali i manji unos kafe te češće tuširanje i obaveznu zaštitu od sunca.

U ovim danima preporučuje se izbjegavanje hrane sa visokim sadržakem proteina,a a preporučuje se i posebna zaštita djece uzrasta do četiri godine te odjeća svjetlijih boja koja nije tijesna, a za bebe tek pelena ili benkica bez rukava.

Preporuka za one koji koriste ventilatore za rashlađivanje je da ih nipošto ne usmjeravaju ka sebi, a za one koji koriste klima uređaje da temperaturu ne spuštaju ispod 24 stepena.