Novi dan: Kako prebroditi "najtmurniji dan u godini" i zimski pad energije

Naša gošća će biti Biljana Pajić, pomoćnica direktora za organizovanje, planiranje i obuku u Republičkoj upravi civilne zaštite Republike Srpske. Iz Civilne zaštite Federacije Bosne i Hercegovine nisu se odazvali na naš poziv.

Treći ponedjeljak u januaru označen je kao Blue Monday - dan za koji se u popularnoj kulturi kaže da je "najtmurniji ili najdepresivniji dan u godini". Iako taj naziv nema naučnu potvrdu, činjenica je da se mnogi ljudi upravo u ovom periodu suočavaju s padom energije, nižom motivacijom, postprazničnim stresom, kratkim danima i zimskom iscrpljenošću. Da bismo bolje razumjeli šta stoji iza tog osjećaja i kako se nositi s emocionalnim padovima u januaru, razgovaraćemo sa psihologinjom Đanom Lončarica.

Femicid i rodno zasnovano nasilje u Bosni i Hercegovini i dalje predstavljaju jedan od najtežih, ali i najpotcjenjenijih sigurnosnih i društvenih problema – fenomen koji se često prikriva iza porodičnih tragedija, a zapravo proizlazi iz duboko ukorijenjenih obrazaca neravnopravnosti, tolerancije na nasilje i sistemskih propusta koji ženama ne pružaju dovoljnu zaštitu. Knjiga "Glas tišine" razotkriva upravo ovu tamnu sliku kroz naučno utemeljeno istraživanje, analitički okvir i istinite priče žena koje su preživjele nasilje, stvarajući prvi cjeloviti uvid u femicid u BiH i otvarajući prostor za ozbiljan akademski i društveni dijalog o prevenciji. Autorka knjige, Atina Perković, biće naša gošća.

Narednog vikenda na Bjelašnici će biti održano 18. izdanje tradicionalnog skijaškog takmičenja "Srebrna lisica", jedne od najvećih i najprestižnijih manifestacija za mlade skijaše u Bosni i Hercegovini. Ovaj događaj je godinama prepoznat kao centralno okupljanje najperspektivnijih mladih takmičara, uz uzbudljive trke u slalomu i veleslalomu, a ovaj put će učestvovati između 250 i 300 djece iz cijele BiH te gosti iz regiona. Zajedno sa nekoliko učesnika u goste nam dolazi Hamid Kantardžić, predsjednik Ski kluba Bjelašnica.

╰┈➤ Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android /iPhone/iPad