Često jedete lubenicu? Izdvajamo kakve koristi time činite za cjelokupno zdravlje

Lubenica nije samo neizostavan dio ljetnih dana, već i iznimno zdrava namirnica koja pruža brojne koristi za zdravlje. Osim što osvježava, sadrži niz hranjivih tvari koje podržavaju hidrataciju, zdravlje srca i imunitet. Nutricionistica Maggie Michalczyk za portal Eating Well objasnila je kako redovito konzumiranje lubenice može utjecati na cjelokupno zdravlje. Pročitaj više