Fizioterapeuti kažu da je ovo najbolja vježba za zdravo starenje

Nije novost da je tjelovježba dobra za nas. Ali možda niste znali da postoji vježba za koju fizioterapeuti kažu da je toliko korisna za tijelo da bi je trebalo raditi svaki dan. Ona se povezuje s dugovječnošću, svima je dostupna i potpuno besplatna. Pročitaj više