Gastroenterolog s Harvarda: 9 namirnica za zdravu probavu, imunitet i raspoloženje

Zdravlje crijeva igra veliku ulogu u tome kako se osjećamo svaki dan. Nije riječ samo o dobroj probavi, već o boljem raspoloženju, snažnijem imunitetu i stabilnijoj energiji. Znanost potvrđuje da način prehrane izravno oblikuje crijevni mikrobiom, a gastroenterolog s Harvarda, dr. Saurabh Sethi, otkriva koje namirnice i navike najviše koriste našim crijevima, piše Times of India. Pročitaj više