Koliko nam treba da se prilagodimo promjeni vremena?

Noćas smo prešli na zimsko računanje vremena i satove pomaknuli za jedan sat unazad. To zapravo znači da smo dobili šansu spavati jedan sat duže, ali ustajanje u ponedjeljak ujutro zbog toga možda neće biti jednostavno. Kako promjene vremena zapravo utječu na vas, ovisi o vašem zdravlju, navikama spavanja i načinu života. Pročitaj više