Krčenje u stomaku nije uvijek zbog gladi: Ljekar otkriva šta sve može biti uzrok

– Ako pacijentu stavim stetoskop na stomak i ništa ne čujem, to je znak da nešto nije u redu – kaže dr. Bulsievič, ističući da ti zvukovi nastaju dok se hrana kreće iz želuca u tanko crijevo.

Ako se krčenje javi uz dodatne simptome poput gasova, proliva ili zatvora – to može ukazivati na određeni zdravstveni problem. Evo tri najčešća uzroka:

1. Stres

Mnogi ljudi osjećaju krčenje u stomaku prije ispita, važnih sastanaka ili tokom perioda napetosti. To nije slučajno.

– Stres izaziva kontrakcije i opuštanja mišića u probavnom traktu, što uzrokuje zvukove. Duboko disanje može pomoći – tvrdi doktor. Samo nekoliko minuta pravilnog disanja može umiriti želudac.

2. Iritabilna crijeva ili osjetljivost na hranu

Ako uz krčenje dolazi do učestalih smetnji u varenju, poput proliva ili zatvora, to može biti znak sindroma iritabilnog crijeva ili intolerancije na određenu hranu – najčešće gluten ili laktozu.

– Neki ljudi nakon sladoleda osjete snažno krčenje, a zatim imaju proliv. To može biti znak netolerancije na laktozu – objašnjava dr. Bulsievič i savjetuje odlazak ljekaru radi testiranja.

3. Nedostatak enzima saharoze

Mnogi ljudi imaju manjak enzima saharoze, što je često stanje, ali se rijetko dijagnostikuje. Taj enzim je ključan za razgradnju šećera.

– Ljudi koji ga nemaju često pate od gasova, bolova, proliva ili zatvora nakon konzumacije šećera, voća, povrća ili vještačkih zaslađivača – navodi ljekar.

Ovo stanje je urođeno, a neprijatni simptomi se mogu javiti i nakon konzumacije potpuno zdrave hrane. Ukoliko sumnjate na ovakvu osjetljivost, posavjetujte se sa stručnjakom.

Poruka za kraj: Krčenje u stomaku nije uvijek razlog za brigu, ali ako je praćeno neprijatnim simptomima, nemojte ga ignorisati. Tijelo vam možda nešto važno poručuje.