Nošenje neudobne obuće često dovodi do problema sa stopalima, ali to nije jedini uzrok, neke promjene su posljedice zdravstvenog stanja.
Ligamenti u stopalima se mogu istegnuti. Nošenje cipela s visokom potpeticom može biti doista bolno, ali to nije jedini problem povezan sa stopalima“, objašnjava Emma McConnachie, specijalistica za deformitete i bolesti stopala.
Ona napominje da stopala zahtijevaju posebnu pažnju jer bi vam to moglo pomoći da uočite rane znakove drugih problema.
Čukljevi
Čukljevi su koštana deformacija koja se stvara na području stopala, odnosno na zglobu na početku nožnog palca. Radi se o iskrivljenju palca stopala u stranu, s „ušiljenjem“ prednjeg dijela stopala i stvaranjem bolne koštane izbočine na vanjskoj strani korijena palca.
Čukljevi se češće javljaju kod žena zbog nošenja potpetica i uske obuće. Kod potpetica od pet do sedam centimetara, uz povećanje tjelesne težine, opterećenje stopala raste i ono se prenosi na prednji dio stopala.
Kako riješiti problem? Možete uzimati lijekove protiv bolova ili koristiti silikonske jastučiće koji mogu pomoći u ublažavanju bolova. Mogli bi pomoći i ortopedski ulošci. Krajnja opcija je operacija.
Ispucala koža na petama
Ispucala koža obično je posljedica nedostatka vlage. To je pojava koja se između ostalog povezuje i sa starenjem, ali i za hodanje bez obuće. Mnogi ljudi troše veliku količinu novca na kvalitetne kreme za lice i tijelo, ali često zaboravljaju na stopala, što dovodi do suhoće. Preporuka je da se krema za stopala nanosi što češće, nekoliko puta tjedno.
Otečena stopala
Stopala mogu biti otečena ljeti kad su visoke temperature, ali i kada dugo stojite ili sjedite. U rijetkim slučajevima to može biti znak da se događa nešto ozbiljnije.
Kurje oči i žuljevi
Žulj je područje izdignute kože koja je ispunjena tekućinom. Žuljevi se formiraju na rukama i stopalima zbog trenja i pritiska. Na stopalima se mogu javiti i kao posljedica nošenja neudobne ili premale obuće, čak i nakon samo nekoliko sati.
Kurje oko je tvrdo, upaljeno zadebljanje kože stopala koje se najčešće pojavljuje na peti i nožnim prstima. Kurje oči su neugodne i često bolne, ali ih je moguće efikasno liječiti.
Hladna stopala
Ako redovito imate hladna stopala, to bi mogao biti znak loše cirkulacije. Međutim, neki ljudi imaju Raynaudov sindrom, poremećaj koji utječe na cirkulaciju.Tada prsti na nogama mogu postati plavi ili ljubičasti. To se posebno događa kad je zima ili kod ljudi koji nisu toliko aktivni, piše The Sun.
Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!