Omega-3 suplementi: Šta zaista rade kapsule ribljeg ulja?

Mnogi ljudi posežu za kapsulama ribljeg ulja i Omega-3 suplementima u nadi da će poboljšati zdravlje srca i smanjiti upale. Iako su Omega-3 masne kiseline (EPA i DHA) esencijalne, nova naučna istraživanja dovode u pitanje smisao uzimanja nekontrolisanih suplemenata koji se prodaju u drogerijama. Pročitaj više