Ovo su tri najčešća pokazatelja da vam nedostaje željeza u krvi, tvrdi nutricionistkinja

Bez odgovarajuće količine željeza, tijelo ne može proizvesti dovoljno zdravih krvnih stanica, što dovodi do zdravstvenog stanja poznatog kao anemija. Nedostatak željeza može se prepoznati po različitim simptomima, a dijetetičarka Lauren Manaker izdvojila je tri najčešća simptoma koji se mnogima događaju. Pročitaj više