Patite od hroničnog zatvora? Naučnici preporučuju češću konzumaciju tri namirnice

Hronični zatvor pogađa više od deset posto svjetske populacije, ozbiljno narušavajući kvalitetu života. Iako se najčešće savjetuje povećanje unosa vode i vlakana, istraživanja pokazuju da više od polovice oboljelih ostaje nezadovoljno rezultatima. Tim stručnjaka iz Britanskoga dijetetskog udruženja nudi prve prehrambene smjernice temeljene na dokazima koje bi mogle donijeti stvarno olakšanje, piše EatingWell. Pročitaj više