Do sredine 19. vijeka smatralo se normalnim da ljudi čuče dok obavljaju veliku nuždu, Međutim, u današnje vrijeme WC šolje su nam ponudile više komfora, ali i više zdravstvenih problema.

Zdrava i redovna probava je osnova ljudskog zdravlja, jer omogućava redovno izbacivanje štetnih supstanci iz organizma.

Ipak, tema velike nužde je nešto sa čime se premalo bavimo iz zdravstvenog aspekta, tvrde danski stručnjaci. Prema njihovom mišljenju, postoje velike šanse da tu, jednu od najprirodnijih stvari na svijetu, obavljate na pogrešan način, prenosi 24 sata.hr.

Kod čak trećine ljudi taj proces se obavlja uz naprezanje, ali to nije nimalo poželjno.

„U suštini sve se svodi na pritisak, a taj pritisak se smanjuje kada se ispušta vazduh iz crijeva. Dakle, ispuštanjem raznih forsiranih zvukova smanjujemo pritisak i to nema efekt olakšanja, već suprotno“, zaključio je Jan Falingborg iz Univerzitetske bolnice Orus.

Dakle, čini se da je tišina u WC-u ne samo osnova pristojnosti, već i zdrave probave.

Pogrešan položaj prouzrokuje fistule i hemoroide

Njemački mikrobiolog Đulia Enders u svojoj novoj knjizi „Šarmantna probava“ pozabavila se pitanjem same tehnike obavljanja velike nužde, a tvrdi da navika zapadnjaka da sjede na WC šolji kod tog čina rezultira brojnim zdravstvenim problemima – od hemoroida, zatvora, pretjeranog naprezanja crijeva, pojave analnih fistula i drugih stanja.

Jednostavna prevencija je čučanje, što je najprirodniji položaj za crijeva.

„Oko 1,2 milijarde ljudi širom svijeta čuči dok obavlja veliku nuždu, i imaju znatno manju stopu probavnih problema“, rekla je Enders.

Ona predlaže da se popnemo na WC šolju i na nju čučnemo, a kome to predstavlja problem može sličan rezultat da postigne postavljanjem klupice ispred same šolje na koju će podići stopala, uz naginjanje tijela napred na samoj šolji.

Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad