Savjetnica za prehranu: Želite ravan stomak? Jedite tri namirnice

Promjene u prehrani ključan su korak prema zdravijem tijelu, a zdravlje crijeva igra značajnu ulogu u sveukupnoj dobrobiti utječući na probavu, imunitet, pa čak i mentalnu jasnoću. Prema savjetnici za prehranu i stručnjakinji za zdravlje crijeva, Juliji Loggins, usvajanje prehrane prilagođene potrebama vašeg tijela može smanjiti upalu, potaknuti gubitak masnoće i podržati dugoročnu vitalnost. Pročitaj više