Sezona je alergija: Kako se zaštititi i ublažiti simptome

Alergije su, sasvim sigurno, bolesti modernog doba jer njihova učestalost, unazad više od 50 godina, značajno raste na globalnom nivou. Ne postoje načini za one koji su skloni alergijskim reakcijama, da ih dugoročno neutrališu, ali postoje preporuke koje ih ublažavaju.

Kijaviica, suzenje i crvene oči, curenje nosa ili zapušen nos, glavobolja, razdražljivost... Sve ovo samo su neki od simptoma sezonskih alergija, prisutnih, upravo, u proljeće, a na koje, dodatno, utiče i stanje našeg organizma.

"Ni na šta nisam alergična, srećom".
"Nemam nikakve (simptome)".
"Pa, curenje nosa, svrab očiju, grla... Alergis tablete pijem, neki čaj od mente, ali kad uhvati, teško da išta pomogne".
"Ima djevojčica te dermatološke reakcije na koži, ali još nismo ispitali na šta je alergična. Pretpostavljam na travu".
"Imam alergiju na polen. Standardno, svrbež očiju, kašljanje, kijanje, i tako...", rekli su nam građani koje smo pitali da li oni imaju problema sa alergijama.

Alergija na polen

Alergija na polen javlja se kao posljedica preosjetljivog imunog sistema na alergene supstance koje udišemo, a izaziva je cvijetni polen ili polen bilja, žitarica, trava, drveća i žbunja. Alergeni imaju dugoročan ili sezonski karakter, zavisno o kojoj vrsti je riječ. Međutim, sezonski alergeni počinju s prvim danima proljeća, a svoj uticaj nastavljaju i tokom ljeta i jeseni.

"Sad je jun mjesec, znači počinje cvjetanje lipe, koja je jako alergena i ona ovo suvo vrijeme, još i vjetar koji raznosi alergene... Ili što su naši ljudi jedva dočekali da malo izađu u prirodu, u šumu i onda tu naiđu na neke alergene koji zaguše, koji izazovu curenje očiju, nosa, kašljucanje, grebanje u grlu, i tako dalje", kazala je dr. Azra Pašić, specijalista urgentne medicine.

Alergijske bolesti, u nekim slučajevima, mogu biti i opasne za život, zbog čega je neophodno prevenirati simptome. Najefikasniji način liječenja svih vrsta alergija je izbegavanje kontakta s alergenom, što je gotovo nemoguće, jer se polen prenosi vazduhom, a sunčano i vjetrovito vrijeme pojačavaju njegovo širenje.

Određene osobe razviju imuni odgovor

"Postoje farmaceutski proizvodi koji su u slobodnoj prodaji i ti pacijenti, ustvari, najbolje i znaju šta njima najbolje djeluje od tih preparata. Ali, svakako izbjegavati taj period godine kada ste alergični na cvjetanje neke biljke na koju ste alergični. I, naravno, po povratku kući isprati dobro sluznice nosa, usta, umiti se dobro... Na taj način, barem, pokušati skinuti taj alergen", pojasnila je doktorica Pašić.

Zašto određene osobe u kontaktu sa alergenom razvijaju imuni odgovor, druge ne, još nije poznato, ali genetski faktori su, vjerovatno, najizgledniji razlog, smatraju stručnjaci.

"Od rođenja, pa dalje, nailazimo na te razne alergene, pa onda kako to organizam prihvata, ili ne prihvata. Da li će reagovati alergijskom reakcijom na to", dodala je Pašić.

Kako ublažiti simptome

Važno je napomenuti i da je koncentracija polena u vazduhu veća ujutro i za vrijeme vjetrovitog i sunčanog vremena, dok je tokom kišovitog i hladnog vremena manja.

Održavanje lične higijene, redovno provjetravanje prostorija, unošenje dovoljne oličine vitamina C, zatim dovoljno hidratacije organizma i šetnje u periodu kiše, samo su neke od preporuka kojima ćete značajno ublažiti alergijske simptome.