Smokve pomažu kod probave, menstrualnih bolova i upala, ali nisu za svakoga

Smokve su voće bogato vlaknima, antioksidansima, vitaminima i mineralima. Često ih se naziva "voćem bez cvijeta", jer se njihovi sitni, jestivi cvjetovi nalaze unutar samog ploda. Redovita konzumacija smokava može donijeti brojne zdravstvene prednosti, uključujući smanjenje upala, ublažavanje menstrualnih bolova i pomoć u održavanju zdrave tjelesne težine. Pročitaj više