Stručnjak kaže da je mineralna voda bolja od obične, ali postoji i bolje rješenje

"Uz ona standardna upozorenja koja stalno slušamo, dakle da nosimo laganu odjeću, da ne izlazimo od 10 do 17 sati van i da pijemo puno tekućine, ima još toga. No zadržat ćemo se na dehidraciji jer ne biste vjerovali koliko problema može izazvati. Sa mnom je specijalist neurologije iz KB-a Dubrava, dr. Filip Đerke. Recite nam, konstantno slušamo ova upozorenja, a ljudi reagiraju obično s 'joj, pa znamo da je vruće', ali nije baš za igranje s ovim vrućinama", započela je razgovor reporterka Nove TV Sanja Vištica.

Glavni simptomi dehidracije

"Upravo to, znači sama dehidracija, ne samo onaj osjećaj žeđi koji se može javiti, nego imamo i tupe glavobolje, vrtoglavice, jedno konfuzno stanje koje se reflektira kraćom koncentracijom, stalnim ponavljanjem istih pitanja, do nekih opasnih simptoma poput veće vrtoglavice, nestabilnosti u hodu, gdje čovjek zapravo skoro ne može hodati koliko je dehidrirao", kaže specijalist neurologije iz KB-a Dubrava dr. Filip Đerke.

Danas smo u prilogu mogli čuti da ljudi kažu da im je svejedno 35 ili 40, jednako je vruće. Je li našem tijelu zaista tako?

"Ako kratko gledamo, da, 10-15 minuta gotovo nitko ne osjeti razliku. Ali ovdje moramo uzeti u obzir da imamo vanjsku temperaturu više od 30 stupnjeva nekoliko dana uzastopce. Naš organizam može se nositi prvi, drugi dan, ali treći, četvrti i peti dan oni kompenzatorni mehanizmi već su debelo načeti jer su se iskoristili prvih dana. I tu onda dolazi i da nam je hrana puno teža jer je probava sporija, da nam se zbog dehidriranosti javlja glavobolja, postajemo zaboravljivi i slično. To su simptomi koje pridodajemo umoru ili nekim drugim stvarima, a ne mislimo da smo dehidrirani. Velika vrućina nije opasna prvi dan toliko i zaista ne vidimo razliku od 35 ili 37. Ali treći, četvrti, peti dan, upravo ono što donosi ovaj toplinski val, zapravo nam čini razliku i to postaje vrlo opasno za naše sugrađane", kaže Đerke.

Ljudi rade istim tempom unatoč toplinskom valu

Znači, zato postanemo onako jako umorni?

"Upravo to. I taj umor pripisujemo nekoj velikoj iscrpljenosti, ali isto moramo uzeti u obzir da mnogi sugrađani, iako nekoliko dana traje visoka temperatura, kad dođe toplinski val, ne staju sa svojim obvezama. Znači, radimo istim tempom, a mi smo možda četvrti-peti dan u visokim temperaturama. I onda zapravo te dane osjetimo taj umor."

╰┈➤ Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android /iPhone/iPad