Zaboravite skupe filete lososa – ova riba je zdravija i jeftinija

I dok losos često zauzima centralno mjesto na tanjirima onih koji vode računa o zdravlju, postoji jedna riba koja je ne samo pristupačnija, već u mnogim aspektima i nutritivno bogatija – skuša. Ova riba, često zanemarena u svakodnevnoj ishrani, predstavlja izvor proteina, zdravih masti, vitamina i minerala koji igraju ključnu ulogu u održavanju zdravlja cijelog organizma. Pročitaj više