Zašto biste trebali u prehranu uključiti maslinovo ulje?

Možda znate da lipoproteini visoke gustoće (HDL), poznatiji kao dobra vrsta holesterola, mogu vaše stanice održati zdravima. Maslinovo ulje posebno je bogato zdravim mastima koje mogu imati pozitivan učinak na razinu HDL-a. Pročitaj više