Zdravlje na bazenu: Prepoznajte rizike i zaštitite se

Zdravlje 23. jul 202416:54 0 komentara
N1

Plivanje u bazenu je odličan način da se vježba uz minimalan utjecaj na zglobove, ostane rashlađen tokom toplotnih talasa i poboljša raspoloženje. Ali nije sve tako jednostavno – bazeni donose i neke rizike. Pored opasnosti od utapanja ili gušenja, brojne zarazne bolesti mogu vrebati u i oko bazena, čak i onih koji izgledaju besprijekorno. Nakon cijelog dana prskanja, mogli biste osjetiti bol u uhu, uznemiren stomak, osip ili čak simptome slične gripi. Niste sami: Centri za kontrolu i prevenciju bolesti procjenjuju da jedan od 44 ljudi svake godine dobije bolest povezanu s vodom.

Dakle, šta uzrokuje bolesti na bazenu i kako ih izbjeći dok plivate u dubokom (ili plitkom) dijelu?

Koje vrste bolesti možete dobiti iz bazena?

Prema CDC-u, postoji nekoliko bolesti povezanih s plivanjem, od kojih su najčešće:

– Proljev

– Osip na koži
– Plivačko uho
– Pneumonija ili bolesti slične gripi
– Iritacija očiju, nosa, grla i pluća

Zašto ljudi dobijaju uznemiren stomak nakon plivanja u bazenu?

“Nije bazenska voda ta koja ljude razboli, već ljudi koji se druže na bazenu,” kaže dr. Sharon Nachman, profesorica pedijatrijskih zaraznih bolesti na Univerzitetu Stony Brook, za Yahoo Life. “Bazenska voda zapravo nije sredstvo prijenosa.” Umjesto toga, kaže ona, jednostavno je bliski kontakt ljudi – posebno djece – na bazenima ono što vodi do bolesti.

Ali boravak u i oko vode može olakšati širenje određenih stomakobolnih bakterija koje uzrokuju proljev, uključujući:

– Salmonelu
– Kampilobakter
– Norovirus

Iako rjeđe, bolesti slične gripi mogu se širiti među ljudima na bazenima. To uključuje:

– Pseudomonas
– Legionarsku bolest

Prema CDC-u, proljev, koji se može prenijeti takozvanim oralno-fekalnim putem, je najčešća bolest povezana s bazenima. Zato mnoge države zabranjuju ljudima koji su nedavno imali ili trenutno imaju proljev da plivaju u javnim objektima: mogu izbaciti čestice virusa poput norovirusa ili bakterija. To uključuje E. coli, koja je nedavno bila u vijestima kada je otkrivena u rijeci Seni u Parizu, gdje će olimpijci plivati, a koja može zaraziti druge ako slučajno progutaju ili udišu tu vodu ili maglu s bazena.

“Hlor pomaže ubijanju klica u vodi i koncentracije treba održavati na efikasnom nivou” u bazenima, kaže specijalista za zarazne bolesti Cleveland Clinic, dr. Jessica Lum, za Yahoo Life. “Ljudi i dalje mogu biti izloženi klicama tokom vremena koje je potrebno da hlor ubije klice.” Parazit koji uzrokuje proljev, cryptosporidium, “teže je ubiti,” dodaje Lum. “Čak i ako je voda dezinficirana ili pravilno tretirana, cryptosporidium može preživjeti više od sedam dana.”

To je jedan od razloga zašto Nachman smatra da je “zamućen bazen vrlo zabrinjavajući.” Ako voda nije bistra, vjerovatno nema pravilnu ravnotežu hemikalija za ubijanje patogena.

Dodaje da vaši bazenski zalogaji mogu predstavljati jednaku opasnost od proljeva i drugih stomakobolnih problema kao i plivanje. Nachman posebno upozorava da ostavljanje hrane poput salata od riže, jaja, tune, piletine, krompira i makarona, mliječnih proizvoda i mesnih sendviča na otvorenom daje dovoljno prilika za rast stafilokoknih bakterija – koje mogu uzrokovati proljev, povraćanje i mučninu. “Ne ostavljajte hranu vani i ne nosite hranu koja sadrži majonezu sa sobom na bazen, to je recept za katastrofu,” savjetuje Nachman.

Šta je sa plivačkim uhom?

Infekcije uha – uključujući oblik poznat kao plivačko uho – također se često dobijaju na bazenima. “Plivačko uho nastaje jer vam se voda zarobi u uhu,” kaže Nachman. “Uvijek imate bakterije na svojoj koži” – gdje su bezopasne – “tako da zarobljena voda s bakterijama je ono što će vam dati plivačko uho,” kaže ona. Simptomi uključuju bol, koji se može pogoršati ako se dodirne ušna resica, svrbež, iscjedak ili osjećaj punoće u uhu, prema Stanford Medicine.

Plivačko uho je češće među djecom i, iako ga neće sva djeca dobiti ponavljano, Nachman kaže da čepići za uši mogu spriječiti plivačko uho kod onih koji su skloni tome. Plivačko uho se obično lako liječi kapima i toplim oblogama, ali Mayo Clinic savjetuje posjetu zdravstvenom radniku ako imate čak i blage simptome, kako bi bili sigurni da vaša bubna opna ili ušni kanal nisu oštećeni.

Zašto koža i oči postaju iritirane na bazenu

Hlor je učinkovit u ubijanju većine klica, uključujući neke koje bi inače mogle uzrokovati infekcije kože ili očiju. Međutim, ponekad može uzrokovati osip, pa čak i respiratornu iritaciju, kod onih koji su osjetljivi na hemikaliju, prema Američkom koledžu za alergije, astmu i imunologiju. Jednostavno pranje zahvaćenog područja čistom vodom trebalo bi ukloniti hemikalije i brzo riješiti osip.

Kada se hemikalija kombinuje s prljavštinom, proizvodima za ličnu higijenu, urinom, fekalijama ili znojem u bazenu, može rezultirati sekundarnim hemikalijama zvanim hloramini koji mogu izazvati crvenilo očiju, iritaciju kože i respiratornu iritaciju. Kada osjetite miris hlora, obično je zbog hloramina.

Savjeti za sigurnost na bazenu

Teško je znati koje klice mogu biti u bazenu ili prskanju oko njega. Ali poduzimanje određenih mjera predostrožnosti prije, tokom i nakon vašeg zabavljanja na suncu može pomoći, kaže Lum. Ona savjetuje:

– Nemojte gutati vodu.
– Nemojte ulaziti u vodu ako imate otvorenu ranu ili posjekotinu.

– Nemojte plivati ako imate cryptosporidium ili ako ste bolesni s proljevom. “Ljudi koji su bolesni mogu širiti klice koje uzrokuju proljev na druge kontaminirajući vodu,” kaže Lum. CDC preporučuje čekanje najmanje dvije sedmice nakon što proljev povezan s cryptosporidiumom potpuno prestane prije ulaska u vodu.
– Istuširajte se ili isperite prije ulaska u vodu kako biste uklonili prljavštinu ili čestice sa svog tijela koje mogu potrošiti hlor u vodi.
– Mijenjajte pelene dalje od vode kako biste spriječili kontaminaciju vode klicama i osigurajte da djeca prave pauze za korištenje toaleta.

Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad

Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?

Budi prvi koji će ostaviti komentar!