Oglas

Chia omlet sa sirom

author
Coolinarika
05. jul. 2022. 08:11
1656916388-shutterstock_347757362-750x500
Shutterstock | Shutterstock

Ukusan i zdrav omlet sa "kraljevskim" chia sjemenkama.

Oglas

Sastojci (za 2 osobe)


1 kašika chia sjemenki

4 kašike mlijeka

3 jajeta

2 kašike maslinovog ulja

pola čaše izrendanog trapist sira

Priprema


Mlijeko sobne temperature pomiješati sa chia sjemenkama i ostaviti ih da odstoje oko 20 min. Zatim u tu smjesu ubaciti jaja i dobro umutiti sve zajedno da se lijepo sjedini.

U keramičkoj ili teflonskoj tavi zagrijati ulje i sipati smjesu. Malo posoliti.

Kada se fino odozdo ispeče, na jednu stranu omleta fino rasporediti izrendan sir i poklopiti drugom stranom. Sačekati malo da se sir otopi i servirati.

Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad

Više tema kao što je ova?

Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?

Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare

Pratite nas na društvenim mrežama