Zdrava poslastica sa chia sjemenkama

Sastojci:

– 500 ml mlijeka

– 85 g chia sjemenki

– 85 g meda

– 25 g organskog kakaa

– 2 kašičice ekstrakta vanile

Priprema:

U blender stavite mlijeko, chia sjemenke, kakao, ekstrakt vanile i med.

Miksajte oko minut, odnosno dok ne dobijete jednoličnu kremastu smjesu.

Prebacite je u manje posudice i stavite u frižider na nekoliko sati ili preko noći.

Poslužite sa voćem ili orašastim plodovima, po želji.

Prijatno!

Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad