Evo koje su najčešće zablude o šećeru

[caption id="attachment_65517" align="alignnone" width="750"]

Zabluda je i da uzrokuje brojne bolesti, no navika potrošnje šećera ne implicira nijednu od ozbiljnih bolesti modernog doba povezanih s načinom života.

Šteti zubima jednako kao i svi ugljikohidrati koji fermentiraju i koji mogu oštetiti zube ako se konzumiraju previše često.

Naučni dokazi ne podupiru tvrdnje da su šećeri štetni za ljude kada su sastavni dio uravnotežene prehrane.