Svaki kilogram vam se vidi na trbuhu ili bokovima? Ako nakupljate neželjene masnoće na određenim dijelovima tijela, postoje uzroci tome. Nekada je riječ samo o genetici, a nekad razlog može biti neki od sljedećih.

Ako najlakše nakupljate kilograme na gornjem dijelu tijela, to ima veze s vašom prehranom. Najčešće ljudi nakupljaju neželjene kilograme upravo na gornjem dijelu tijela i to zbog loše i nezdrave prehrane. Vjerojatno jedete obilato i previše šećera.

Stražnjica i donji dio tijela na koji se kilogrami najčešće nakupljaju najčešće je i znak hormonalnog disbalansa. Najčešće se na donjem dijelu tijela debljaju osobe tijekom puberteta, menopauze i ostalih faza života, kad dolazi do hormonalnih promjena. Izbjegavajte dugotrajno sjedenje, pušenje i ispijanje alkoholnih pića i provjerite hormone, piše Večernji list.

Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad