Pound je kardio trening za cijelo tijelo koje osvaja Los Angeles punom parom, a pokrenule su ga dvije bubnjarke.

Tokom treninga koriste se palice za bubnjeve, ali koje su posebno dizajnirane za vježbanje kako bi pomogli učesnicima da sagore do 900 kalorija u 45-minutnom treningu.

Pounds uključuje intenzivan kardio, kondicioni i trening jačine, a inspirisan je pokretima iz yoge i pilatesa.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook.