Probava je od velike važnosti za cjelokupno zdravlje pa je važno na vrijeme prepoznati simptome koji upućuju da nešto nije u redu.

Česte probavne smetnje uključuju žgaravicu, povraćanje, bol, previše podrigivanja, neredovitu stolicu te pretjerano puštanje plinova, piše Eatthis.com.

Probavne smetnje mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme kao što su bolesti jetre i srca, dijabetes, rak te mentalne poremećaje poput depresije, anksioznosti i demenciji.

Znakovi koji ukazuju na probleme s probavom

Bol u trbuhu, nadutost, proljev, kronični zatvor, često povraćanje, povraćanje krvi i krv u stolici znakovi su da nešto nije u redu s probavom, kako navode stručnjaci.

Zbog nekih simptoma potrebna je liječnička pomoć, ali većina problema može se izliječiti i spriječiti izbjegavanjem šećera i procesuirane hrane. Također je važno dobro prožvakati hranu, poručuju.

Osim hrane, uzrok probavnih smetnji može biti i nedovoljan unos vode. Zatim infekcije, alergije na hranu i žučni kamenci.