Ljeto je idealna prilika za korištenje sezonskog voća za detoksikaciju. A, kombinacija ovih ukusnih plodova omogućuje da prvi jutarnji napitak bude zdrav i ukusan.

Detoksikaciju organizma, kojom se tijelo oslobađa od nakupljenih štetnih tvari, preporuča se raditi s vremena na vrijeme, a ljeto je pravo vrijeme za to jer su prirodni sokovi nadohvat ruke.

Pronašli smo recept za napitak koji se radi od samo dva sastojka, a može pomoći u mršavljenju, izbacivanju toksina, ali i potaknuti rad probavnog trakta i metabolizma.

Sastojci za detoksikacijski napitak od lubenice:

• 2 velike kriške lubenice
• 1 limun

Priprema napitka od lubenice:

Lubenicu narežite na komade koje ćete staviti u sokovnik ili blender. Dodajte limunov sok i sve promiješajte i napitak je gotov.

Lubenica sadrži velike količine L-citrulina, aminokiseline koja se u bubrezima pretvara u aminokiselinu L-arginin – koja čisti tijelo od toksina i drugih otrova. Također, lubenica je dobar izvor kalija koji podržava rad bubrega i odlična je pomoć u čišćenju organizma, a pomaže i u skidanju neželjenih kilograma, piše Krstarica, a prenosi zadovoljna.rs.

Limun stimulira probavni sustav i rješava problem zatvora. Jetra također jako voli limun. Osim toga, limun alkalizira tijelo i pomaže vratiti pH vrijednost tijela u ravnotežu.