Putujete na ljetni odmor? Kako jesti i piti da biste smanjili jet lag

Jet lag prijeti da čak i odmor iz snova pretvoriu mukotrpan posao. A s obzirom na to da je u toku vrhunac turističke sezone, milioni ljudi će se možda morati suočiti s ovim dezorijentirajućim stanjem, koje može uzrokovati poremećaje spavanja, dnevni umor, glavobolje i neugodne gastrointestinalne simptome. Pročitaj više