Hidrometeorološki zavodi u Bosni i Hercegovini i regiji iz dana u dan izdaju upozorenja za vremenske uslove, a u UV indeks nerijetko bude u crvenom, odnosno između osam i 10, što je na granici ekstremno visokog.

Alaram za kožu

Kako zaštititi koži i kakve posljedice na nju može ostaviti ovo vrijeme, u emisiji „Među nama“ na TV Nova je govorila dermatolog Nevenka Dokmanović.

„Za kožu je ‘alarm’ sve što je UV indeks preko tri. Bezbjedno za kožu je jedino UV indeks do tri, a to je bilo u decembru, januaru, februaru i početkom marta. Sve što je preko tri predstavlja opasnost za kožu i mogućnost da koža dobije opekotine od sunca, odnosno da se ošteti od zračenja“, rekla je Dokmanović.

Kako se zaštititi

Otkrila je i kako da se zaštitimo od zračenja.

„Kada je ovako visok UV indeks, nekada ne moraju biti ni tako visoke temperature – recimo na Kopaoniku može biti 22 stepena, a UV indeks 10 jer smo na visokoj nadmorskoj visini. To znači da ne smemo nikako da se izlažemo suncu, naročito u onom periodu od 10 ujutru do 16 časova popodne i da, kada smo na suncu, koristimo odjeću dugih rukava koja je tanana. Jer, fizička zaštita – odjeća, šeširi, kačketi, su jedini pravi načini da zaštitite svoju kožu“, kazala je ona.

Sve savjete poslušajte u videu.

Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad