Ponekad se događa da vam treba više vremena da se uspavate nego što zapravo spavate. Ovo može biti jako iscrpljujuće i poremetiti vaše dnevne aktivnosti, koncentraciju i raspoloženje. Ako još uvijek niste, pokušajte s ovim metodama. One vam mogu pomoći da riješite problem i da se konačno naspavate. Pročitaj više