Ova sitna navika tiho uništava fokus: Ljudi je ponove i po desetine puta dnevno

Mnogi misle da kratko provjeravanje telefona “ne traje ni minut” i da ne može ozbiljno utjecati na dan. Ali stručnjaci upozoravaju da problem nije samo u tih nekoliko sekundi, nego u tome što svaki prekid razbija fokus i ostavlja mozak “napola” u prethodnom zadatku. Upravo zato ljudi često imaju osjećaj da su cijeli dan bili zauzeti, a na kraju nisu uradili gotovo ništa. Pročitaj više